Proč dává smysl suchý leden či únor
Alkohol je prokazatelný karcinogen a podle Evropské kanceláře WHO neexistuje hranice, u které by se dalo říct, že je pro zdraví „bezpečná“. Dobrá zpráva zní jednoduše: čím méně pijete, tím nižší riziko nesete. A právě proto může měsíc bez alkoholu – ať už v lednu, nebo v únoru – fungovat jako praktický restart zdraví i v Česku, kde patří spotřeba alkoholu dlouhodobě k nejvyšším v Evropě.
Celý článek
Les, nebo ulice? Procházka, která léčí hlavu, nemusí vést jen do přírody
Procházky v přírodě jsou známé pro své pozitivní účinky na zdraví, ale i městské prostředí může být prospěšné, pokud se zaměříme na zeleň a historické prvky. Výzkum ukazuje, že městská procházka může obnovit pozornost a snížit úzkost.
Celý článek
Trvalý zimní čas by prospěl veřejnému zdraví, ukazují studie
Studie Stanford Medicine zkoumala vliv různých časových politik na zdraví lidí. Výsledky naznačují, že trvalý standardní čas by byl nejprospěšnější pro cirkadiánní rytmus (biologický cyklus trvající 24 hodin) a snížil by obezitu a mrtvice, zatímco střídání časů je nejméně výhodné.
Celý článek
Pesticidy v Evropě - rostoucí spotřeba ohrožuje zdraví i přírodu
Studie analyzovala používání pesticidů v Evropě, kde jejich spotřeba roste kvůli zvýšené poptávce po potravinách. Přestože pomáhají zvyšovat produkci, nadměrné použití představuje riziko pro zdraví a životní prostředí. Detekce zbytků na ekologických polích ukazuje jejich perzistenci. Udržitelnější řešení a přísnější regulace mohou rizika snížit.
Celý článek
Scrollujete na toaletě? Pozor na hemoroidy!
Studie z Beth Israel Deaconess Medical Center odhalila, že lidé používající chytrý telefon na toaletě čelí o 46 % vyššímu riziku hemoroidů. Delší čas strávený na toaletě zvyšuje tlak v análních tkáních. Odborníci doporučují nechat telefon mimo toaletu.
Celý článek
Zdravotní průzkum - ČSÚ navštíví 9,5 tisíce domácností v ČR
Český statistický úřad zahájil terénní šetření o zdraví obyvatel v ČR jako součást Evropského výběrového šetření o zdraví. Tazatelé navštíví 9,5 tisíce domácností, aby zjistili informace o zdravotní péči. Výsledky poskytnou data k obezitě, kouření a chronických nemocech. Údaje pomohou zacílit zdravotní politiku a umožní mezinárodní srovnání. Anonymita je garantována a lze ověřit totožnost tazatelů na webu ČSÚ.
Celý článek
